kimacha https://blog.hatena.ne.jp/kimacha/ kimachaの運動日記 https://kimacha.hateblo.jp/ ごあいさつ 今日は お誕生日でした この年になると あまりうれしくもありませんが たくさんのお祝いメッセージを頂きまして ありがとう 先週から 母が腰が痛いと言い出してあんなにあった食欲も無くなり 心配ですが・・お誕生日は笑顔で祝ってくれました いつも楽しいプレゼントを準備してくれる友達から今年も楽しいメッセージカード？がとどきました これ かなりでっかいサイズで笑えます 楽しい友だちに囲まれて これからも走りつづけま～す まずは、明日 飛行機が飛ぶかどうかが問題だけどね ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 08月12～13日トレーニングメニュー 完全休養日 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 0… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimacha.hateblo.jp%2Fentry%2F8da2dc4b7b4f552c3485e6b1ae8a590b" title="おたんじょうびありがとう - kimachaの運動日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimacha/20250621/20250621153331.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-13 22:52:40 rich https://kimacha.hateblo.jp/entry/8da2dc4b7b4f552c3485e6b1ae8a590b 1.0 100%