kimacha https://blog.hatena.ne.jp/kimacha/ kimachaの運動日記 https://kimacha.hateblo.jp/ トレーニング 本当なら、月曜日はがんばれクロールレッスンがあるのでガンガン泳ぐんですが ただいま五十肩と診断され、泳ぐことをとめられてしまっているということもあり お友達の「たかちゃん」が出張で鹿児島に来て、川内店でエアロビクスするっていうので １時間半の道のりをかけて川内まで遠征して参りました いやぁ、インターレベルのレッスンはやっぱり楽しいわ 難しくて出来ないこともあるけど、それがまた楽しいのよね しかし、全て終了して帰り着くと１時前ですから、しょっちゅうという訳にはいきませんね たかちゃんさ～ん また一緒にエアロビクスしようね 私も東京出張したいな～～ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 4… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimacha.hateblo.jp%2Fentry%2F989f876fc25847cafbead896289cc9a4" title="川内遠征の夜 - kimachaの運動日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-04-21 12:49:37 rich https://kimacha.hateblo.jp/entry/989f876fc25847cafbead896289cc9a4 1.0 100%