<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>kimacha</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/kimacha/</author_url>
  <blog_title>kimachaの運動日記</blog_title>
  <blog_url>https://kimacha.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ひとりごと</anon>
  </categories>
  <description>「ボーっと生きてんじゃねーよ！」とチコちゃんに叱られます お正月中 運動らしいことは何もせず 体が固まりまくりました 久しぶりのパンプに入ったのですが・・「 クリンアンドプレス」したとき 持ち上げたバーで自分の顎を強打 痣ができなくて良かったけど 頬づえつくと痛い ぼーっとしてました ４日には お仕事も始まりました お天気も良かったので グループのみなさんで初詣に行きました 谷山神社です おみくじも引きました 小吉 でしたが 良いことが書いてあったので 夢 夢を叶えるコツがあるとすれば何があってもやり抜くことだ 自分に正直に志のままに生きよ 例え少し痛い目にあったとしても失敗すらしない人生より…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimacha.hateblo.jp%2Fentry%2Fa8a1f733531ea690cbef1501ebc7eaa3&quot; title=&quot;ボーっと生きてんじゃねーよ！ - kimachaの運動日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimacha/20250621/20250621214725.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2019-01-08 23:59:54</published>
  <title>ボーっと生きてんじゃねーよ！</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://kimacha.hateblo.jp/entry/a8a1f733531ea690cbef1501ebc7eaa3</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
