kimacha https://blog.hatena.ne.jp/kimacha/ kimachaの運動日記 https://kimacha.hateblo.jp/ イベント 年末イベントと言えば・・・ 108本煩悩スイムよね？とりあえず アミュでのイベントは 25m × 108本 40秒サイクルで 距離が短いので プルブイのお世話にならず 息も上がらず コンプリートアップダウンを含めて この日は 3000mを泳ぎました さあ 本番はホームでの 108本 こっちは 50m × 108本 60秒サイクル 先頭の男性チームは 多分余裕で40秒くらいで泳いでるんだろうなぁ その後ろを 女性4名が追いかける展開です 昨年は 終始プルブイを付けたままで 80本くらいで膝が曲がらなくなって年末年始大変なことになったので 今年は5本毎につけたり外したり 最後の20本くらいは 腕が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimacha.hateblo.jp%2Fentry%2Fc46d36fafd288e817373bb4978692598" title="年末イベントコンプリート - kimachaの運動日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimacha/20250621/20250621125703.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-29 08:17:57 rich https://kimacha.hateblo.jp/entry/c46d36fafd288e817373bb4978692598 1.0 100%