kimacha https://blog.hatena.ne.jp/kimacha/ kimachaの運動日記 https://kimacha.hateblo.jp/ ひとりごと いよいよ年末 イベントも佳境に入りました まずは 28日(土) 最大のイベントは スイム 50m × 108本 1分サイクル今年は 去年よりキツカッタ 泳ぎ込みが足りないんだよね 最後の10本は 腕時計のベルトがゆるんで 直してたら置いて行かれてもう 波に乗ることができず・・ やっとの思いで泳ぎ切りました それでも 一緒に楽しんでくれる仲間がいるから 最後まで頑張れる 楽しい時間を いつも ありがとう いったん休憩を挟んだら 夜は パンプ60分 ＆ コンバット60分そうそう 体力測定も忘れずに頑張りました パンプ・コンバットは キツイけど 日常的にやってるから 思ったほどダメージがない でも … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimacha.hateblo.jp%2Fentry%2Fdb79a1aef1c9bb9bebec01df171a955b" title="年末イベント真っ盛り！ - kimachaの運動日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimacha/20250621/20250621125942.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-30 19:17:12 rich https://kimacha.hateblo.jp/entry/db79a1aef1c9bb9bebec01df171a955b 1.0 100%