kimacha https://blog.hatena.ne.jp/kimacha/ kimachaの運動日記 https://kimacha.hateblo.jp/ ひとりごと 最近 文具ブームが来てるって話 聞いたことある？お家で過ごす時間が増えて 机に向かう時間も増えたのかな？ で 見つけちゃったのが コレ 最近 指サックってあんまり使わないんだけどなんだか 見たら買いたくなってしまった なんとなく 見てるだけで 癒されるよね～ 足のピキッの後 だいぶ回復して来ましたが大事を取って スイムのみで我慢！ 我慢！木曜日から ラン復活しま～す ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆12月22日トレーニングメニュー スイム自主練 1800m ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆12月21日トレーニングメニュー スイム自主練 1100m 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimacha.hateblo.jp%2Fentry%2Fe0c9cc6edcc76e861075df4465f02e6a" title="おうち時間が増えると・・・ - kimachaの運動日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimacha/20250621/20250621221650.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-23 12:31:01 rich https://kimacha.hateblo.jp/entry/e0c9cc6edcc76e861075df4465f02e6a 1.0 100%