kimacha https://blog.hatena.ne.jp/kimacha/ kimachaの運動日記 https://kimacha.hateblo.jp/ お知らせ 今回の吹上マラソンは今の自分はどのくらいの力があるのか 菜の花マラソンまでの期間に何をすれば良いのかを見極める為の大会でしたね 私はこの最低のコンディションで、20km走れるのか？ 走ったらどうなるのか？ 走った後の回復はどうなのか？ それを知る為の大会でした とりあえず、足にはテーピングばっちりして軽くウォーミングアップ 1km5分半ペースで行けるところまで頑張るつもりで参加しました 目標申告タイムは1時間40分 コンディションさえ良ければ無理は無い設定はずですが 81番目にスタート 1km表示を見落とし 橋の手前で迷子になりかけ 2km表示も見落とし ペースが合っているのか不安を抱えつつ・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimacha.hateblo.jp%2Fentry%2Ffbc0cbe845cda9e40c84bafe1f22a552" title="吹上マラソン大会　最終章 - kimachaの運動日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimacha/20250621/20250621064601.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-18 17:54:05 rich https://kimacha.hateblo.jp/entry/fbc0cbe845cda9e40c84bafe1f22a552 1.0 100%