kimacha https://blog.hatena.ne.jp/kimacha/ kimachaの運動日記 https://kimacha.hateblo.jp/ ひとりごと 毎日、自分の足の調子とにらめっこ状態が続いております コーチから、「コンバットが良くないんじゃないの？」 と指摘され・・・ 確かに痛める原因になる第一位はコンバットに間違いはありません 楽しくてテンション上がるので、思い通りのトレーニングが出来ない時などは 自分のモチベーションを上げる為にレッスンに入ることもしばしば そうは言っても、菜の花マラソン42kmは走りきりたい ゆっくりでも・・ そこで、菜の花マラソンが終わるまではコンバットレッスン封印します 私にとっては一大決心だぞぉ～ 頑張るぞ～～ コンバットは見ない！ 見ない！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 12月10日のトレーニングメニ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimacha.hateblo.jp%2Fentry%2Ffc6156b73311e4799874ca3eaec7ab65" title="菜の花マラソンまで封印です！ - kimachaの運動日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimacha/20250620/20250620034904.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-12-11 11:12:36 rich https://kimacha.hateblo.jp/entry/fc6156b73311e4799874ca3eaec7ab65 1.0 100%