kimamanitabishitetanoshikurun https://blog.hatena.ne.jp/kimamanitabishitetanoshikurun/ 気ままに旅して楽しくランニング https://kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com/ ワラーチ・裸足で楽しくランニング ワラーチ・裸足で楽しくランニング-ワラーチのメリット ワラーチで練習し始めると、おそらく多くの人がまず考え始めるのが、これでフル マラソン走れないかな、、と。 で、実際、どうか。 完走をめざす、という事ならば、ハードルは低い。結構、大丈夫。 でも、やっぱり難しい。上手く走る、速く走る、は、ハードルは、たぶん高い。天井が見えない、、、。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com まずは、完走をめざそう！ ゆっくりフル マラソン。とりあえず走る、と言うなら、１年も練習すれば大丈夫。もしかすると半年ぐらいでいいのかも。 ポイントは２つ。この6ヶ月から１年の期間、ある程度の慣れというのが必要なのは、一つは、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F15%2F041256" title="ワラーチでウルトラマラソンが走れるようになるまで。その３、フルマラソン編 - 気ままに旅して楽しくランニング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimamanitabishitetanoshikurun/20200629/20200629171059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-15 04:12:56 rich https://kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com/entry/2020/08/15/041256 1.0 100%