kimaneko https://blog.hatena.ne.jp/kimaneko/ kimanekoの模索ブログ https://kimaneko.hatenablog.com/ うつ病 休養中 うつでダウンしてから夜中にふと目を覚ますことが増えました。 それまで寝始めてから目が覚めるというのは風邪をひいた時くらいで 殆ど途中で目が覚めるということはありませんでした。 うつ病はうつになる前から不眠症状があると言われていますが 私の場合 寝たら朝が来るの早いから寝たくない… でも寝ないと体がもたない… すぐ体調崩すから… といった理由と 体力無くて寝てしまうのと、時に泣きつかれて寝てしまう（ストレスだらけだったんだー！泣） さらに、元々寝つきは超いい（枕変わっても横になると眠れるｗ）ので 気づいたら朝。 という状態でした。 ありがたいことに休職し始めても寝つきだけは恐ろしく良く← 未だに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimaneko.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F11%2F05%2F183750" title="睡眠のこと。 - kimanekoの模索ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimaneko/20181105/20181105175837.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-05 18:37:50 rich https://kimaneko.hatenablog.com/entry/2018/11/05/183750 1.0 100%