kimaneko https://blog.hatena.ne.jp/kimaneko/ kimanekoの模索ブログ https://kimaneko.hatenablog.com/ 適応障害 休養中 認知行動療法 早いもので、気づいたら1年以上通ってました。 やっと少しずつ前職の事に触れ始めたのですが 毎回しんどい(~_~;) 反射で涙が出るので、疲れるのです(;´▽｀A`` たどってみたら昨年の10月ごろに触れ始めたと記事が残ってましたが あの頃もまだ触れたり触れなかったりを繰り返していて 先月ごろから、仕事をすることについてというテーマにがっつり入りました。 やっとやっと、前職が過去の事としてとらえられるようになっているのですが トラウマ？適応障害？の根源なので勝手に体の方が反応してしまい 泣きたくないのに涙が出る状態ｗ でも通い始めのころとは心持はだいぶ変わった気がします。 もう関わることもないし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimaneko.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F23%2F125940" title="認知行動療法　（何回目？） - kimanekoの模索ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimaneko/20210319/20210319150132.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-23 12:59:40 rich https://kimaneko.hatenablog.com/entry/2021/03/23/125940 1.0 100%