kimidoriiiii https://blog.hatena.ne.jp/kimidoriiiii/ 黄緑日記 https://kimidorinikki.hateblo.jp/ 通院メモ 実は去年の11月末から鍼灸に通っている。2週間おきでしばらく通って、最近は3週間おきだったり4週間おきだったり。 たぶん効いてるし、定期観察にもなる 劇的な効果があるのかは正直分からないけど、何かしらのよい影響はあるなと感じてる。今日は睡眠のツボとやらをお灸してもらった。(ここ最近、中途覚醒が日に2〜3度あるので、そのことを伝えたらやることになった) そうしたら帰宅して1〜２時間経ったころ眠くなって、昼寝してしまった。長く昼寝すると夜の睡眠に差し支えるだろうからタイマーで起きたけど、なかなか起きるのが辛いくらいよく寝たようだった。 やっぱり何かしらの機序があって効き目があるんだと思う。 あと、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimidorinikki.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F30%2F220820" title="鍼灸と通院 ラツーダ減薬 - 黄緑日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-30 22:08:20 rich https://kimidorinikki.hateblo.jp/entry/2023/09/30/220820 1.0 100%