toller https://blog.hatena.ne.jp/toller/ 君が宇宙 https://kimigauchu.com/ 健康 健康-筋トレ ここ最近やっていること フィットネスYouTuber Pamelaさん Madfit 本腰入れようと Focus T25 一周回ってアシュリー ジリアンとの違い アシュリーDVD二つあり T25に比べると楽な6Weeks to Scalpted おわりに。再度目標設定 1年くらい前からこまめに家で運動している が、全然痩せない 痩せないどころか最近体重が54キロになっている。 夫より重いじゃないか めちゃくちゃ四角くなってる 何がってシルエットが。 デブって丸いイメージあると思うけど四角いよ。全部四角い。 なんだこの腕。肩のラインがおばちゃん 四角いのわかる？丸通り越えて四角いの。顔、尻、腕、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimigauchu.com%2F20200513%2F1589352703" title="最近のワークアウト事情 - 君が宇宙" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toller/20200513/20200513112155.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-13 15:51:43 rich https://kimigauchu.com/20200513/1589352703 1.0 100%