toller https://blog.hatena.ne.jp/toller/ 君が宇宙 https://kimigauchu.com/ 健康 健康-筋トレ 体重非常事態宣言により、バレビュ再開。 1年たってまた戻る。だって毎日やるのだるいんだもん←デブである理由そのもの kimigauchu.com いや、今年は食事制限も行っているので！（必死） にしても太るのは一瞬なのに痩せるのは時間かかるなんて・・・・ あすけんによると従来の体重になるには1年半かかるもよう 増えたの一瞬といっても、1年に＋2キロで2年で＋4キロって感じ・・・・はぁ 今回はDVD2本買いました。 すでにベーシック、スワンアームカーディオ、バックステージがありますので、もってないエッセンシャルとターゲットを購入 バレエ・ビューティフル～スワン・アーム・カーディオ/バックステージ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimigauchu.com%2F20200608%2F1591594513" title="続　バレエ・ビューティフル - 君が宇宙" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toller/20200608/20200608095813.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-08 14:35:13 rich https://kimigauchu.com/20200608/1591594513 1.0 100%