toller https://blog.hatena.ne.jp/toller/ 君が宇宙 https://kimigauchu.com/ 健康 健康-食事記録 長くなった。面倒なので飴玉1個とか炭酸水は記入していません 6/1 6/2 6/3 6/4 6/5 6/6 6/7 6/8（月） 6/9（火） 6/10（水） 6/11（木） 6/12（金） 6/13（土） 6/1 朝：プロテイン 昼：茹で卵1個、味の素のザ・チャーハン1/2 夜：ポークビーンズにまいたけ。ってポーク入れ忘れてるな。これは少しだけ食べた ピーマンのサラダは全部食べた レシピは両方syunkonカフェごはん レンジでもっと! 絶品レシピだけど、ご飯に合うようになってるので濃いですね これは作り置きのつもりで作ってメインは↓ ウインナーキャベツ小松菜の味噌汁 冷奴に小松菜ドレッシン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimigauchu.com%2F20200615%2F1592196960" title="食事の記録　6月1週目2週目 - 君が宇宙" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toller/20200603/20200603092856.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-15 13:56:00 rich https://kimigauchu.com/20200615/1592196960 1.0 100%