toller https://blog.hatena.ne.jp/toller/ 君が宇宙 https://kimigauchu.com/ 健康 健康-食事記録 6月21日(日) 6月22日(月) 6月23日(火) 6/24（水） 6月25日(木) 6月26日（金） 6/27（土） 6月21日(日) 朝：プロテイン 昼：オムそば コロッケ おさしみ 夜：ニラーメン 間食：コーヒー牛乳、コーヒー 「糖質制限しないほうがいい説」も健康意識高い界隈で繰り広げられててて、読んだらそんな気がしてきた。どうしろっていうんだ 昨日もチートデーだったのに 6月22日(月) 朝：野菜スープ 昼：野菜スープ ハンバーグ コロッケ 夜:低糖質ナン二枚（オーツブランミックス鳥越製粉公式レシピ）、スパムでポークビンダル（南インド料理店総料理長が教える だいたい15分! 本格イン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimigauchu.com%2F20200707%2F1594127406" title="食事の記録　6月4週目 - 君が宇宙" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toller/20200621/20200621182739.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-07 22:10:06 rich https://kimigauchu.com/20200707/1594127406 1.0 100%