toller https://blog.hatena.ne.jp/toller/ 君が宇宙 https://kimigauchu.com/ 健康 エクスプロージョンのプロテインがめちゃくちゃ高くなっていた。といっても1杯89.7円 エクスプロージョンなら卵1個より安いか同じくらいらしいからどっちも摂るけど・・・・ kimigauchu.com 安いホエイプロテインは世界的に高騰しててしばらく無理そう。エクスプロージョンはましなほうで1kg4000円台が普通になってきました。ソイプロテインも好きじゃないし困った 魚肉ソーセージ 1日1回はプロテイン。でも2回目は躊躇する。腹が減ったら魚肉ソーセージでも食べるか・・・ ちくわの方が安くて低脂質なんですけど、魚肉ソーセージの方が常温保存で長持ち！会社でも食べれる。添加物？添加物より甘いもの、酒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimigauchu.com%2F20260307%2F1772895539" title="プロテインバーと魚肉ソーセージ - 君が宇宙" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toller/20260307/20260307093430.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-07 23:58:59 rich https://kimigauchu.com/20260307/1772895539 1.0 100%