oh_yeah_kimio https://blog.hatena.ne.jp/oh_yeah_kimio/ デイリーきみお https://kimionikki.hateblo.jp/ リングフィットアドベンチャー 念願のリングフィットアドベンチャーを手に入れて、普段全然運動しないくせに、ガッツリやったるぜコースを選んだところ、ボコボコに打ちのめされた。その間わずか6分！ 二日目となり、30分くらい継続して運動したいよぉーということで運動負荷を下げることにした。 負荷19→14へ。5も下がったし、ラクラク行けるやろ！と思ったのもつかの間、昨日と変わらずめちゃくちゃキツい！あえなくダウン、その間わずか7分くらい！ 最大負荷レベル30みたいですが、その中の5レベルってけっこう大きな差があると思うのに、負荷、変わってないような…？ まぁ、変わってるとして、その変化がわからんくらい運動不足ということだわなー これ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimionikki.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F21%2F210925" title="【RFA】これ負荷下がってないでしょ！ - デイリーきみお" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-21 21:09:25 rich https://kimionikki.hateblo.jp/entry/2021/02/21/210925 1.0 100%