kimmy_strongbody https://blog.hatena.ne.jp/kimmy_strongbody/ KimmyFITness https://kimmystrongbody.hateblo.jp/ 減量 お久しぶりです、きみーん(@kimmy_diet158) です！ コンテストも終わり、やっと自分の中で整理ができたので、減量結果報告と今後の目標についてお話しします。 大会の結果については、ツイッターの方で報告させていただいた通り、惨敗でした。 大会に出場するにあたり、モチベーションや情熱、勝ちたいという気持ちが自分の中で、あまり出ないような状態が続き、減量の進捗もそれはまぁ遅いものでした。 減量期間は約半年、落ちた体重は１３ｋｇ。 それでも、大会のコンディションには程遠いような身体の仕上がり具合。 身体の変化はこんな感じ。 今回出場したのは、JBBF主催の西日本女子フィジークと大阪女子フィジ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimmystrongbody.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F19%2F181228" title="減量結果報告と今後の目標 - KimmyFITness" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimmy_strongbody/20190819/20190819181014.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-19 18:12:28 rich https://kimmystrongbody.hateblo.jp/entry/2019/08/19/181228 1.0 100%