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    <anon>自転車トレーニング🚴‍♀️</anon>
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  <description>チームエスカルゴのメンバーと宇佐市で一番高い 御許山 大元神社へ初詣に自転車で登りました。 約5キロの上りですが2キロ過ぎあたりから斜度は20%近くになり路面もアスファルトからボロボロのコンクリートに変わり立ち漕ぎするとタイヤが滑るほどです。 これ以上 走れないと判断して皆 自転車を降り押して頂上を目指す事にしました。 長い長い3キロを押して上がりやっと神社に到着しました。 チームメンバー全員で自転車の安全と各自各々の祈願をして下山します。 帰りは帰りでまた凄い山道でまた歩きました。 宇佐市矢部側に下りてカレー屋 ぽからさんでエネルギー補給をしました。 そして矢部を下り帰路に着きます。 距離的…</description>
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  <published>2020-01-02 18:00:55</published>
  <title>チームエスカルゴ　御許山　大元神社　初詣ラン。</title>
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