kimo10 https://blog.hatena.ne.jp/kimo10/ EP4 https://kimo10.hateblo.jp/ 自転車トレーニング🚴‍♀️ あまり誰も居ない豊後高田市都甲から真玉へのコースに出掛けました。 今日も登坂はシュッティング(座り漕ぎ)で走ります。 やっぱり私はシュッティング(座り漕ぎ)の方が調子良く走れます。 本日の走行距離29.8キロでした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimo10.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F05%2F04%2F171237" title="豊後高田市都甲から真玉へ自転車トレーニング。 - EP4" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimo10/20200505/20200505055853.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-04 17:12:37 rich https://kimo10.hateblo.jp/entry/2020/05/04/171237 1.0 100%