kimotokanata https://blog.hatena.ne.jp/kimotokanata/ カナタガタリ https://kimotokanata.hatenablog.com/ ありがとうフィットボクシング体重マイナス13キロウェストマイナス10センチ pic.twitter.com/HGB2HKzJPK — 木本 仮名太 (@kimotokanata) 2021年8月7日 そして 2年半の月日が ながれた…………。 2024年01月01日 22時46分の測定結果 体重:82.70kg 体脂肪率:25.60% 筋肉量:58.40kg 体内年齢:39歳 #tanita #healthplanet — 木本 仮名太 (@kimotokanata) 2024年1月1日 そう筆者こそが令和のリバウンド王……。 要因 ・娘の育児により食生活が不規則になった ・筋トレ・運動に割く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimotokanata.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F02%2F235547" title="自分リスタート2024 - カナタガタリ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimotokanata/20240102/20240102235359.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-02 23:55:47 rich https://kimotokanata.hatenablog.com/entry/2024/01/02/235547 1.0 100%