kimototakaak-kanagawa https://blog.hatena.ne.jp/kimototakaak-kanagawa/ 木元貴章　インストラクター　デイリーライフ https://kimototakaak-kanagawa.hatenablog.com/ 医師やかかりつけの整骨院、みてくれているトレーナーなどから部活を再開していいよと許可が出て、心待ちにしてやっとできると喜んだ矢先・・・ 思うように動けない、痛みが出るなどに悩んでいる方に相談をよく受けます。そのような状態に陥らないためにどのようにすればよいか。心構えと身体の準備について書いてみようと思います。 木元貴章 インストラクター デイリーライフ 身体・脳や神経・心理的な変化が影響しているので出来なくても大丈夫です。今までの練習で培ったものは身体が覚えています。次第に思い出してもらいましょう。患部の修復が終わり、リハビリもしっかり行い患部的には問題ない状態です。でも、元に戻らないのは、元… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimototakaak-kanagawa.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F07%2F210423" title="思うように動けない - 木元貴章　インストラクター　デイリーライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimototakaak-kanagawa/20240707/20240707210414.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-07 21:04:23 rich https://kimototakaak-kanagawa.hatenablog.com/entry/2024/07/07/210423 1.0 100%