kimuyasu https://blog.hatena.ne.jp/kimuyasu/ MMA的な日常を綴ってみる https://kimuyasumma.hatenablog.com/ 月曜会 今回の参加者は、 つちだ先生、オノさん、カナヤさん、タカノさん、シーザー、ジョーディ。 この日の研究課題はホレッタ。 今まで全然しっくりこなかったのがようやくコツを掴めたかも。 ズボンを持つより足を抱えるチンギーニャ式のほうが身体の使い方が体得しやすかったです。今後はこれを積極的に狙ってみやう。突然思いついたエンドレスホレッタムーブも良い感じでしたねｗ 技の打ち込みだけで汗だくになったのは久々かも。思い出したように再開した腕十字・三角の打ち込みもこれからは毎回きっちりやりましょうね。 その他の技術練習は土曜会と同様、上四方からのアームロック。 これも即使える技術なのでぜひおぼえてください。 久… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimuyasumma.hatenablog.com%2Fentry%2F20070417%2Fp1" title="惚れた腫れた - MMA的な日常を綴ってみる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-04-17 00:00:00 rich https://kimuyasumma.hatenablog.com/entry/20070417/p1 1.0 100%