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  <author_name>kimuyasu</author_name>
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  <blog_title>MMA的な日常を綴ってみる</blog_title>
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    <anon>ジム</anon>
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  <description>昨日も自由練習の日。 テイクダウン有りの打撃スパーを５ラウンド前後行いました。無意識なスイッチの多用は純粋な打撃の基本という意味では修正しなければいけないモノかも知れませんが、間合いが目まぐるしく変わる総合スパーでは結構な武器になるのかなと思いはじめてます。 相手のパンチに合わせて入るタックルはタイミングは分かるんですが、入った後の対処が下手くそなので結局潰されますorz ガブられるのはある意味仕方が無いとしてもその場合の練習も絶対に必要ですな。あと最大の課題は攻撃後のディフェンス。左ミドル後にパンチで突っ込まれるとどうにも身体を背けてしまうんですね〜。今後はこの辺をメインに全体的なディフェン…</description>
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  <published>2009-05-07 00:00:01</published>
  <title>足の裏にゴルフボール</title>
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