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  <blog_title>MMA的な日常を綴ってみる</blog_title>
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    <anon>ジム</anon>
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  <description>土曜練習は勝村さんクラス。 シャドー、ミット、打撃マス、総合マス、漬け、パウンド、パウンド有り寝技。 漬けは前回よりも更にディティールを詳しく教えてくれて、適当にやってた部分が大分改善された感じ。 臨機応変は大事だけどセオリーはもっと大事よね。 パウンドは最初習ったときは戸惑ったけど今はかえってやりやすい。本番でガツンと強いの喰らったらそんな事言えないかもだけど、今のところ有りのほうが断然好きだな。 久々に川辺登場。半年振りと言いながらさすがの打撃。 所謂フルコン系の打撃フォームを崩すことなく顔面にも対応するとこういう動きになるよね。これはこれで一つの理想、すごいわほんと。 日曜はサンデーMM…</description>
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  <published>2014-06-30 00:00:00</published>
  <title>土曜練習とサンデーMMAその5</title>
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