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  <blog_title>MMA的な日常を綴ってみる</blog_title>
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  <description>連休中に何気なくヒロアカ見始めた。 土曜柔術。 アマ修斗に出る子も居たので足関節メインで仕掛けてみた。トップゲームを選択されたとしてもニーシールドは強固で良いね。相手が足を知らなければより楽になる。 日曜指導。 個人的に年１でしかやらない嫌いなスパイダーガード指導日だったので勝手にテンション下がってたけど柔術自体は結構盛り上がった。良い雰囲気。 グラップリングクラスは最近一番盛況なのかね。今回はイマナリロールをレクチャーしてみたら見た目格好良いし出来そうで難しかったりするので打ち込みだけで大騒ぎ。結局スパーをしなかったけど全員満足されたようです(笑) MMAクラスはどうなんだろうね。強者も若者…</description>
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  <published>2020-11-24 08:22:23</published>
  <title>週末グランドスラム</title>
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