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  <author_name>kimuyasu</author_name>
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  <blog_title>MMA的な日常を綴ってみる</blog_title>
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  <description>日曜の午後は久々に映画を見た。 「マスカレードホテル」。引き込まれはしないけど普通に面白かった。続編も今年公開されるそうで、またamazonにきたら観よう。 土曜柔術。 ラッソーガードを外してクロスニーパス。 この動きに関連性を持たせた指導方法はきっとカルペの影響なのかなと思ったり。単発で技を習うより連携で覚えるとスパーで使えるようになりやすいよね。 今回も多めにスパーリング参加して少しずつ動きが戻ってきた感。 土曜キック。 パンチマスで感じたのは全然実戦じゃ使えないってこと。パンチの打ち方が分かってきただけで動きの中で効率よく出せない。少し環境を変えようかなと思いはじめています。クラスの中に…</description>
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  <published>2021-05-31 08:13:21</published>
  <title>週末グランドスラム</title>
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