kimuyasu https://blog.hatena.ne.jp/kimuyasu/ MMA的な日常を綴ってみる https://kimuyasumma.hatenablog.com/ 本日もカルペディエム。 これで連休中全て練習できた。やる気が出ない日もあったなかで良くやった自分。今日はパンツグリップデラヒーバからのスタンディングと逃げられた時のバック。シチュエーションは片側がアドバン1ある状態で上下と立ちの3分間。3人で組むんだけど強者紫帯2名と組んで死ぬかと思った笑 スパーも顔見知りが増えてきて良い組み合わせで出来ている。明日のジョー2。 内容はある程度知ってるけどAmazonプライムで見れるので改めて。凄く面白いけどこの当時の減量は見れたもんじゃないな。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimuyasumma.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F05%2F160337" title="連休コンプリート - MMA的な日常を綴ってみる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimuyasu/20220505/20220505160317.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-05 16:03:37 rich https://kimuyasumma.hatenablog.com/entry/2022/05/05/160337 1.0 100%