<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>kimuyasu</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/kimuyasu/</author_url>
  <blog_title>MMA的な日常を綴ってみる</blog_title>
  <blog_url>https://kimuyasumma.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>お得意先に天上がった元上司を元気づける会@上野。アルコールを口に入れるのは正月以来かも？すっかり酒とは疎遠になったので２杯飲んだだけで翌日少し調子悪し。 朝活inカルペディエム。 眠れなかった割にダルさが少なかったので行ってきた。クレイグによるパスドリル、ラッソーの切り方。相変わらず勉強になるけど最後らへんで少し調子が落ちてきたのでシチュエーションスパーは抜けてみた。酒の野郎め、、。まあでもその甲斐あって復調してきたのでスパーを３本。こんな日のほうがいつもより強いのはなぜだろう。よい感じで動けました。 今週末の土曜に茶帯へ上がったツチダさん主催の飲み会に誘われた。グランドスラムの柔術に行きたい…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimuyasumma.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F05%2F140607&quot; title=&quot;元気づける会 - MMA的な日常を綴ってみる&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimuyasu/20220509/20220509093840.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2022-07-05 14:06:07</published>
  <title>元気づける会</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://kimuyasumma.hatenablog.com/entry/2022/07/05/140607</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
