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  <blog_title>MMA的な日常を綴ってみる</blog_title>
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  <description>「寝て良いよ」と言われたらいつでもどこでも2分以内に意識を失う自信あり。。今週は全日練習に行けそうなので頑張ろう。 土曜カルペディエム自由が丘午前練習。 お久しぶりな方々と談笑中心で練習してきた。テクニックはコウシロウさんのピュアレスリング。どれもMMAに生かせそうなので翌日の指導で復習＆パクろう(笑) 午後からは初のカルペディエム川崎へ。少人数だったけどお初の人と組めて楽しかったし、物凄く綺麗で音響にこだわったジムが素敵だった。今成兄さんとも挨拶できたしまたそのうち練習行きますね。 日曜指導日。超初心者柔術：サイド→ニーオン→バックテイクまで。ソンさんが教えていた内容をアレンジして指導。動き…</description>
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  <published>2024-10-15 14:57:10</published>
  <title>色々あった三連休</title>
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