kimuyasu https://blog.hatena.ne.jp/kimuyasu/ MMA的な日常を綴ってみる https://kimuyasumma.hatenablog.com/ 28日は久々の自由が丘クレイグクラスでテクニックはバックテイク。やはり彼のインストラクションは最高だった。 午後はグランドスラムで柔術練習会。少ない人数だったけど先程習ったバックテイクを復習がてら練習した。 日曜指導日。今年ラストです。 超初心者柔術：片足担ぎパス。新しい方も何人かいて来年も柔術人口が増えそうな予感。柔術：アンドーフックデラ、バックテイク。色帯向けのアドバンスクラスをやりたい気分。グラップリング：バックテイク。年内ラストもこのクラスは大人気でした。MMA：縦三角、スパー多め。最後のクラスはスパー祭りで結構盛り上がった。 終わったあとは関東選手権の応援とグランドスラム忘年会。忘れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimuyasumma.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F30%2F182228" title="年内ラストの練習と指導 - MMA的な日常を綴ってみる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimuyasu/20241230/20241230182119.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-30 18:22:28 rich https://kimuyasumma.hatenablog.com/entry/2024/12/30/182228 1.0 100%