kimuyasu https://blog.hatena.ne.jp/kimuyasu/ MMA的な日常を綴ってみる https://kimuyasumma.hatenablog.com/ ストーブが壊れて洗濯機も調子が悪い。家電は壊れると連鎖するのが世の常。日曜日は指輪を物色しつつ家電量販店を回ろう。 早速夕方甘い飲み物を買う誘惑にかられた。勿論自制して買わなかったけどやっぱり一度緩めるとダメだな。今日はハヤシライスだったのでおにぎりの代わりにサラダチキンロールを買ったら腹持ちしすぎてずっとお腹いっぱい。 木曜朝練。ノーギは人が少なめ＆黒帯不在で本日も受け役。シッティングガード相手へのギロチン・マウント・三角などへの展開。スパーは3本。今週も一切追い込まない。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkimuyasumma.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F04%2F171748" title="ハヤシライス美味しすぎ - MMA的な日常を綴ってみる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kimuyasu/20230710/20230710133932.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-04 17:17:48 rich https://kimuyasumma.hatenablog.com/entry/2025/12/04/171748 1.0 100%