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  <blog_title>雑ＫｉＮ３－改</blog_title>
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  <description>今日は１０時ごろに箱根湯本に行き湯坂路を登り始めた。スポーツ飲料を何時ものように小田原駅で買い込んで。それも昨日のこともあるからちょっと多めに。しかし準備と心意気は良かったが、ある程度登ったところで後悔。 まず、ここしばらくのウォーキングでついた筋肉はあくまでもウォーキング用の筋肉だったと言うこと。坂を上る筋肉では無かった。大腿四頭筋だったっけ。これが全然駄目。少し登っては休みを繰り返す。２年前に切腹手術の後にトレーニングと称して同じ道を歩いているのだけれど、あのときよりも弱っているかもという体たらく。 第二の問題点として、立ち止まるたびにやぶ蚊が何匹も寄ってきて、とても落ち着いて休んでいられ…</description>
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  <published>2009-08-09 00:00:00</published>
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