kin2mix https://blog.hatena.ne.jp/kin2mix/ 雑ＫｉＮ３－改 https://kin2mix.hatenablog.com/ 雑 今日は在宅。朝っぱらは具合がおかしくてモニタの画像がフラッシュしているように見える。10時くらいには落ち着いて、偶に立ち上がって一昨日のように20回程度の腿揚げなどの筋トレを偶に挟みながらと思っていたが動かして見ると筋肉痛で駄目。普通に立って居たり歩いている分には感じないんだが、踵を尻に着けるように動かすと筋肉痛が有る。 昼頃にゲリラ豪雨来襲。雷鳴が聞こえて来て暗くなったなと思ったら強風が吹き荒れ豪雨となった。１時間弱で抜けていったが、夜に気温を見たらその時間帯だけ10度以上気温が低下して25度以下になっていた。 定時退場日なので定時で切り上げて買い物に出る。電車で長時間の通勤をすることが多か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkin2mix.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F24%2F000000" title=" - 雑ＫｉＮ３－改" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-24 00:00:00 rich https://kin2mix.hatenablog.com/entry/2024/07/24/000000 1.0 100%