kin2mix https://blog.hatena.ne.jp/kin2mix/ 雑ＫｉＮ３－改 https://kin2mix.hatenablog.com/ 雑 今日は在宅。腕を抑えて寝ていたようで腕が痺れている。こんなに痺れているのは久しぶりだ。こういうのは寝ている最中に寒くなって無意識に表面積を少なくするような姿勢を取った時に起きるんだが、今日はそんなに寒くは無いのだが。謎だ。 起き上がって仕事をしていると身体が硬くなっていることが感じられる。腕を捻ったり反らしたり肩を回したりとかしてみたが、今一つほぐしきれない。それでも夕方には朝とはまるで異なった動きになっていた。後は下半身の筋肉を動かせると良かったのだが。せいぜい踵の上げ下げの体操をする程度しかできていないからな。あと１か月程度で腹の脂肪を落としたいのだが難しいな。 TowerRecordがO… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkin2mix.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F23%2F000000" title=" - 雑ＫｉＮ３－改" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-23 00:00:00 rich https://kin2mix.hatenablog.com/entry/2024/08/23/000000 1.0 100%