kin2mix https://blog.hatena.ne.jp/kin2mix/ 雑ＫｉＮ３－改 https://kin2mix.hatenablog.com/ 雑 朝の庭を眺めると、昨晩の暴風で椿の花がぼたぼたと落ちまくっていることを確認した。逆に言うと、あの風でこの程度で治まってくれたのだな。掃除が簡単に済む量で良かった。筋トレで何をするか整理してみた。これをフルセットでやると10分とかかかりそうだ。まぁぼちぼちやるべぇ。 昼食はパスタにしてみる。菜の花を短時間茹でて一旦取り出し、パスタを茹でる。お湯を捨ててパスタソースと菜の花を会えると色が寂しかったのでミニトマトを追加するとまぁまぁだな。 14時過ぎにウォーキングに出る。40分弱で3[km]ちょっと。相変わらず移動速度が遅い。最後の方はへばっていた感が有る。ご褒美とばかりコージーコーナーに寄って少々… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkin2mix.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F08%2F000000" title=" - 雑ＫｉＮ３－改" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-08 00:00:00 rich https://kin2mix.hatenablog.com/entry/2026/04/08/000000 1.0 100%