kina_tomo_yu https://blog.hatena.ne.jp/kina_tomo_yu/ 北海道マラソンで3時間15分切りたい https://kina-tomo-yu.hatenablog.com/ 北海道マラソンのレポ、レース編ゴー。 （今年もスターターは知事だった） ・・・・・・・・・・ ０～5km（24:01）※タイムはランナーズアップデートより スタート時には雨もあがって気持ちも盛り上がる。 スタート後の渋滞もさほど気にならず、マイペースで進める。ガーミンちゃん的に最初の1kmは459、2km目は454。 3km手前でやっぱり暑くなってきたかと思い、カッパを脱ぎ、5kmの給水所のゴミ箱でポイ。 5km手前で父親の応援。2mほど通過した後に気付き、歩道を戻ってハイタッチ。多分、後ろの人はいなかったと思うんだけど、もしも迷惑かけてたらすみません。 5～10km（22:40） 10～15… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkina-tomo-yu.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F31%2F163130" title="北海道マラソンレポその2　「攣り部仮入部」 - 北海道マラソンで3時間15分切りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kina_tomo_yu/20190828/20190828074855.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-31 16:31:30 rich https://kina-tomo-yu.hatenablog.com/entry/2019/08/31/163130 1.0 100%