kinana83 https://blog.hatena.ne.jp/kinana83/ シンプルで豊かな暮らし https://kina83.hatenadiary.jp/ 自分時間のこと こんにちは。 シンプルな暮らしとセミリタイアを目指すアラフォー女子のkinaです。 【シンプルな暮らし】のブログもたくさん読んでいただき、ありがとうございます♡ kina83.info 今やっている早起き習慣。 不思議なもので、すぐに挫折するかと思いましたがずっと続いています。 kina83.info kina83.info 今日も5:50に起きることができて、毎日5分ずつ早く起きてきます。 早く起きるにあたって、夜寝る時間もちょっとだけ早くしています。 そこでちょっとした疑問がうまれました。 朝起きる時間は30分以上早くなっているのに、夜寝るのは10分しか早めていないんです。 それなのに、身… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkina83.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F10%2F13%2F193501" title="【自分時間のこと】夜ちょっとだけ早く寝てみたら、それ以上に早く起きれるようになりました。 - シンプルで豊かな暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kinana83/20221013/20221013071412.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-13 19:35:01 rich https://kina83.hatenadiary.jp/entry/2022/10/13/193501 1.0 100%