Kinafarina https://blog.hatena.ne.jp/Kinafarina/ 乾癬性関節炎ライフハック https://kinafarina.hatenablog.com/ 生活 工夫 医療 赤く腫れたりして炎症が強い時は、動かないように固定する方が楽だけど、痛みがそこそこの時は、程よく動く程度のサポーターの方が、自分は楽です。 ペラペラの伸びる包帯（湿布やガーゼを固定する目的のもの）は、フィット感が緩やかで、折り曲げて２重にしても血流を留め過ぎないので、快適。痛み物質（炎症性サイトカイン）も滞らなくて良さそう…な気がします。 これを装着したからといって、痛みが軽くなるものでは無いのですが、不意に走るあの痛みの発生率が、若干減るのです。 スカスカの網状で、水仕事をしてもすぐ乾くし、洗濯できるし、お求めやすい価格なので、くたびれたら気軽に交換出来るし、湿布をめくれないようにもしてくれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkinafarina.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F18%2F215005" title="肘用の伸縮包帯を手に使う - 乾癬性関節炎ライフハック" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kinafarina/20260918/20260918213009.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-18 21:50:05 rich https://kinafarina.hatenablog.com/entry/2026/09/18/215005 1.0 100%