Kinafarina https://blog.hatena.ne.jp/Kinafarina/ 乾癬性関節炎ライフハック https://kinafarina.hatenablog.com/ 家事 工夫 生活 料理 食器洗いは、洗剤でツルツル滑るし、縁を摘んで挟んで回したりと、辛い作業です。 痛みが落ち着いてきた現在でも、小手先で洗うと痛むし、陶器の食器は重くて、手に持つだけで痛むので、木の食器だとホッとします。 食洗機が良いのかも分かりませんけど、無いので、比較的楽に洗える方法を模索した所、腰を落として、全身のバネと骨の動きを使い、そこで生まれた力や体重を手元に集約させるのが良いと気が付きました。 全身を使って洗うと、負荷が分散されるのか、痛みが減るのです。溜まった食器を前にフォームを整えると、気分はすっかり吉田沙保里さん。鍋やまな板もギッタバッタとなぎ倒し、シンクは綺麗な色に輝きます。 吉田沙保里さん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkinafarina.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F30%2F185635" title="食器洗いは吉田沙保里 - 乾癬性関節炎ライフハック" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kinafarina/20260930/20260930175524.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-30 18:56:35 rich https://kinafarina.hatenablog.com/entry/2026/09/30/185635 1.0 100%