mkinchan https://blog.hatena.ne.jp/mkinchan/ まっさんのブログ ～みち楽の旅日記～ https://kinchan.hatenablog.jp/ ６時起床。６時25分からテレビ体操。 ５㎞周回コースを歩く。 朝食。 10時30分から、周回コースを８㎞ジョギング。 昼食。 午後、次の街道歩きの計画づくり。 夕方、食事の準備をし夕食。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkinchan.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F20%2F190504" title="2021年８月20日(金) - まっさんのブログ ～みち楽の旅日記～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mkinchan/20210820/20210820190204.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-20 19:05:04 rich https://kinchan.hatenablog.jp/entry/2021/08/20/190504 1.0 100%