mkinchan https://blog.hatena.ne.jp/mkinchan/ まっさんのブログ ～みち楽の旅日記～ https://kinchan.hatenablog.jp/ 今朝は6時に起床。台所の片付け、テレビ体操、部屋掃除のあと朝食。 洗濯のあと、9時からPC作業。 11時30分から5㎞周回コースを一周ジョギング。終了後、暖かくて日が差すので布団を干し、そしてシャワーを浴び、昼食。 午後、次の街道歩きの計画づくり。 布団を取り込み、洗濯物を取り込んで片付ける。 夕方、食事の準備をし夕食。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkinchan.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F12%2F13%2F185136" title="2023年12月13日(水) - まっさんのブログ ～みち楽の旅日記～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mkinchan/20231213/20231213091151.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-13 18:51:36 rich https://kinchan.hatenablog.jp/entry/2023/12/13/185136 1.0 100%