mkinchan https://blog.hatena.ne.jp/mkinchan/ まっさんのブログ ～みち楽の旅日記～ https://kinchan.hatenablog.jp/ 今朝は6時に起床。 台所の片付け。今朝も冬季オリンピック中継によりテレビ体操の放送がないので、録画を見ながら行う。 朝食。 9時からPC作業。 10時30分から5㎞周回コースを10㎞ジョグ。終了後、シャワーを浴び、昼食。 午後、PC作業。 夕方、食事の準備をし夕食。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkinchan.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F10%2F220000" title="2026年2月10日(火) - まっさんのブログ ～みち楽の旅日記～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mkinchan/20260210/20260210164615.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-10 22:00:00 rich https://kinchan.hatenablog.jp/entry/2026/02/10/220000 1.0 100%