kinseix https://blog.hatena.ne.jp/kinseix/ あえてアレについて触れるオナ禁ブログ https://kinjii.hateblo.jp/ １週間の壁 挫折打破 ムラムラ撃退法 その他 「自慰禁が続かない・・・」 最初の１週間って辛いよな・・・ やっほー、まさる。だよ＾＾ 改めて考えてほしい。 続かない原因は何かな？ どういうときに抜いてることが多い？ 例えばだけど、 ①嫌なことがあって、抜く。 ②暇だから、なんとなく抜く。 ③たまたま、エロい広告などをみて、ムラムラしたから抜く。 ④ムラムラしてきたから、エロいキーワードで調べて、抜く。 など 各項目の対策の一例として、 ①・・・ストレスを解消する工夫をする ②・・・ほかに熱中できることを見つける ③・・・エロ制限ブラウザに変える ④・・・ムラムラを軽減する食生活に変える あなたも実感していると思うけど、 特に最初の１週間は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkinjii.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F11%2F15%2F191722" title="自慰禁初期の続けるための工夫（自慰禁139日目） - あえてアレについて触れるオナ禁ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-15 19:17:22 rich https://kinjii.hateblo.jp/entry/2017/11/15/191722 1.0 100%