buddhist https://blog.hatena.ne.jp/buddhist/ 甲子大黒天本山のブログ https://kinoenedaikokuten.hateblo.jp/ 目が覚めると二日酔いで体が重かったり、昨日イライラしたことを布団に持ち込んでしまい、なかなか眠れず睡眠不足だったり、朝のスタートに失敗するとせっかく一日が台無しになる確率が高くなります。一年の計は元旦にありますが、一日の計は朝にあります。いかに気持ちよく朝を迎えられるかということも大切なことではないでしょうか。希望をもって朝を迎えられるよう環境を整えることができれば、最初で最後の最高の一日がはじまります。 日本人は睡眠不足だといわれます。早寝早起きは子供ばかりではなく大人にとっても良いことです。また、飛行機の飲酒問題がニュースになっていますが、アルコールを翌日まで持ち越さないことも大事です。健… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkinoenedaikokuten.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F10%2F074542" title="生活の質を高める - 甲子大黒天本山のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-10 07:45:42 rich https://kinoenedaikokuten.hateblo.jp/entry/2018/12/10/074542 1.0 100%