kinohi8 https://blog.hatena.ne.jp/kinohi8/ kinohi8の日記 https://kinohi8.hatenablog.jp/ こんにちは。きのひです。 「『腰ほぐし』で腰の痛みがとれる」 黒澤 尚 著 を読みました。 2018年1月30日 第1刷発行 著者は順天堂大学医学部附属順天堂東京江東高齢者医療センター特任教授。 専門はひざの治療、スポーツ外傷、関節鏡手術、運動療法などです。 先日なんだか腰のあたりに違和感を感じました。 痛くはないけど「ん？これ気をつけた方がいいのかも？」と。 会社の人にその話をするとけっこうぎっくり腰の経験者がいて盛りあがった。 「くしゃみをしたらなってしまった」とか「荷物が軽すぎてなった」とか。 まだ痛くはなってないけどなんとなく読んでみたこの本では腰痛についてわかりやすく書いてありました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkinohi8.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F09%2F234235" title="慢性腰痛の原因とは - kinohi8の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-09 23:42:35 rich https://kinohi8.hatenablog.jp/entry/2025/05/09/234235 1.0 100%