kinonotabizi https://blog.hatena.ne.jp/kinonotabizi/ キノの図書館 https://kinonotabizi.hatenablog.com/ 健康 おはようございます☀ Kinoです！ 私は健康的な生活を目指しています✨ 今回は語るのは日本のソウルフード！ 健康的な調味料である味噌について。 味噌は健康的な調味料ですが、市販の味噌は酵素が死んでしまっているのもあるので、私は味噌づくりに初挑戦しました！ 市販の味噌でも酵素が生きているものもあるので、その見分け方なども語っています♪ ～目次～ 味噌の種類 ≪原材料の違い≫ ≪赤みそ・白みそは作り方や熟成期間が違う≫ 味噌に含まれている栄養素 味噌の効能 味噌の酵素ってなに？ スーパー（市販）の味噌で酵素が生きているものはどれ？ 健康に効果のある味噌を自分で作ってみよう！ 完成後の感想 まとめ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkinonotabizi.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F14%2F225524" title="【酵素が死んでいる味噌！？】市販の味噌は選び方に注意。なんなら味噌は自分で作ろう！ - キノの図書館" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kinonotabizi/20210525/20210525080422.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-14 22:55:24 rich https://kinonotabizi.hatenablog.com/entry/2021/05/14/225524 1.0 100%