<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>Kinshachi</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/Kinshachi/</author_url>
  <blog_title>金鯱日記</blog_title>
  <blog_url>https://kinshachi.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>3/23(土)、小渋ダムサイクリング。 晴れ予報のはずが、空はどんより。 道路脇の気温計は2℃表示とさすが長野、まだまだ寒い。 結果、ガーミンさんによれば、平均気温は1℃。 風が強かったので、体感温度はもっと低かったかなと・・・。 スタートしてしばらくはだらだらとした上り。 心拍も上がらないので、なにげにきつい。 いまいち心拍も上がり切らずに目的地の小渋ダム到着。 でも、天皇陛下御在位三十年 記念ダムカードは、約9km先の道の駅で配布という。。。 小渋ダムから道の駅までは基本下り基調なので楽なんですが、とにかく寒い。 記念ダムカードも無事もらい、そのまま来た道を帰れば平和なんですが、Reliv…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkinshachi.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F23%2F181821&quot; title=&quot;寒っ。 - 金鯱日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kinshachi/20190323/20190323172251.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2019-03-23 18:18:21</published>
  <title>寒っ。</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://kinshachi.hateblo.jp/entry/2019/03/23/181821</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
