<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>Kinshachi</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/Kinshachi/</author_url>
  <blog_title>金鯱日記</blog_title>
  <blog_url>https://kinshachi.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>3/13(水)、虎の穴。 いつも来ない水曜に来るとお久しぶりな方や初めましてな方、この前しおなみでご一緒しましたねな方々が多く、ちょいと新鮮。 かと言って、テンションが上がるわけでもなく・・・。 今回は右膝が痛くなって終〜了〜。 いいギアが見つからず、重めで踏んでいたせいなのか、クリートが緩んできちんと踏めてなかったのか・・・。 がんばろ。 あと79日&amp;241日。</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkinshachi.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F03%2F14%2F065111&quot; title=&quot;止める。 - 金鯱日記&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/Kinshachi/20240314/20240314063157.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2024-03-14 06:51:11</published>
  <title>止める。</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://kinshachi.hateblo.jp/entry/2024/03/14/065111</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
